Category Archives: kesehatan

Penderita diabet apa boleh minum madu ?

Kita ingatkan lagi bahwa penyakit diabetes melitus adalah penyakit permanen yang tidak bisa disembuhkan, setidaknya sampai saat ini. Namun kita masih bisa untuk mengendalikan lonjakan gula darah dalam tubuh agar tidak mengakibatkan komplikasi yang lebih fatal lagi. Ada satu pertanyaan yang banyak diajukan baik oleh penderita diabetes itu sendiri maupun dari kalangan umum tentang bolehkah seorang diabetisi minum madu ? Bukankah penderita diabetes harus berhenti mengkonsumsi makanan dan minuman manis ?  Yuk kita pelajari dulu lebih lanjut.

Pada dasarnya kondisi diabetes melitus ini adalah suatu kondisi kelainan metabolisme yang dimanifestasikan dengan lonjakan kadar glukosa dalam darah. Artinya terjadi penumpukan gula yang berlebihan. Gula yang tidak diolah menjadi energi dan disalurkan ke seluruh sel-sel tubuh. Mengapa demikian ? Jawabnya bisa  bermacam-macam. Baca kelanjutannya ya…

Penyebab diabetes melitus :

  • Defisiensi insulin. Terjadi kekurangan pasukan insulin dalam meramu gula menjadi energi. Dimana terjadi ketidakseimbangan jumlah gula berlebih dibandingkan dengan jumlah insulin yang kurang.
  • Resistensi insulin. Jumlah insulin cukup, namun tidak berdaya mengolah gula menjadi gula.

Yang harus kita perhatikan disini, apakah semua makanan manis berujung tragis menjadi diabetes ? Tidak semua. Kita cari tahu dulu bahwa gula adalah karbohidrat sederhana yang dengan mudah dipecah oleh tubuh menjadi glukosa, sementara madu adalah karbohidrat kompleks yang lebih sukar untuk dipecah sehingga penumpukan glukosa yang disebabkan madu tidak akan secepat itu terjadi. Namun  kita pun tidak bisa langsung menjawab bahwa penderita diabetes boleh mengkonsumsi madu begitu saja. tetap harus dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter. Dokter nanti yang akan menentukan boleh tidaknya seorang diabetisi minum madu atau tidak. Hal ini pun tergantung dari seberapa tinggi kadar gula dalam darah yang diketahui melalui pemeriksaan darah.  Banyak research menerangkan bahwa madu aman untuk diminum seorang diabetes, asalkan dalam jumlah yang wajar dan sedikit. Tapi tetap harus waspada untuk selalu melakukan pemeriksaan darah agar tidak kecolongan bila tiba-tiba kita tersadar bahwa kadar glukosa sudah melebihi batas normal.

Leave a Comment

Filed under kesehatan

Yayasan Anak Autis di Jakarta

Autis adalah gangguan perkembangan saraf dan otak anak yang menyebabkan anak lamban dalam melakukan sesuatu. Autis diambil dari kata ‘auto’ artinya sendiri, sehingga anak autis berada di dunia mereka sendiri.

Jumlah anak autis di Indonesia semakin meningkat dari tahun ke tahun. Tahun 2015, sekitar 134.000 orang dan 12.800 anak autisme di Indonesia. Total penderita autisme tersebut belum dianggap sah karena belum ada data yang akurat di Indonesia sendiri.

Pada zaman dahulu anak autis tidak memiliki wadah untuk berkembang. Selain itu anak autis sering mendapat ketidakadilan di masyarakat, bisa berupa fasilitas untuk pendidikan atau hal lainnya.

Potensi anak autis sesungguhnya berbagai macam mulai dari seni dan olahraga. Salah satu contoh bakat yang dimiliki oleh anak autis adalah Jerico, anak autis yang mengumandangkan adzan dengan merdu.

Jumlah penderita autis di Indonesia yang semakin meningkat telah menggerakkan banyak organisasi atau yayasan untuk memperkenalkan potensi anak autis.

Ada banyak yayasan dan organisasi yang menaungi anak autis di Jakarta hingga daerah lainnya, sebagai berikut:

  • Yayasan Autis Indonesia (YAI)

Yayasan Autisma Indonesia (YAI) merupakan yayasan yang didirikan atas kegelisahan orangtua karena belum ada wadah bagi orangtua yang memiliki anak penderita autis di Indonesia. YAI mengumpulkan orangtua dan orang profesional agar dapat berbagi informasi.

  • Masyarakat Peduli Autis Indonesia (MPATI)

Masyarakat Peduli Autis Indonesia (MPATI) merupakan yayasan yang didirikan oleh Gayatri Pamoeji pada tahun 2004. MPATI berfokus pada pemberdayaan guru, orangtua, hingga terapis untuk menyalurkan edukasi yang tepat bagi anak autis. MPATI juga berusaha untuk menjadi pusat informasi seputar autisme di Indonesia.

  • Sekolah Mandiga

Sekolah Mandiga merupakan sekolah untuk anak penyandang autisme. Sekolah Mandiga memberikan pelatihan untuk mendorong kemandirian anak autis. Sekolah Mandiga memberikan pendidikan khusus untuk mengembangkan kemampuan komunikasi, interaksi, minat, dan akademik.

Banyak sekali yayasan hingga sekolah di Jakarta yang menyediakan fasilitas terbaik demi masa depan orangtua dan anak. Orangtua hanya perlu mencoba apakah yayasan tersebut sesuai dengan lingkungan sang buah hati. Lingkungan yang cocok dapat mendorong kesuksesan anak.

Leave a Comment

Filed under kesehatan

Mengenal Jenis-Jenis Terapi Anak ADHD di Rumah

Anak yang didiagnosa ADHD akan berperilaku hiperaktif. Mereka tidak stabil dan sering melakukan kegiatan yang membuang energi dengan percuma. Selain itu, anak ADHD juga sulit mendengarkan dan mengikuti aturan.

Tidak jarang dari mereka yang memiliki prestasi buruk di sekolah. Untuk melatih kecenderungan tersebut, terdapat beberapa terapi anak ADHD di rumah yang bisa dilakukan.

  1. Aturan Rumah

Jika orang tua tidak menerapkan aturan jelas, anak ADHD akan bertindak semaunya. Karena itu, biasakan mereka melakukan hal-hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan.

  1. Membiasakan Diri Berdebat

Setiap kali anak melakukan sesuatu, pastikan untuk selalu mempertanyakannya. Dari situlah mereka akan terbiasa untuk belajar bertanggung jawab.

  1. Memberikan Perintah yang Sederhana

Anak ADHD kesulitan mengingat dan mengikuti perintah yang kompleks. Jadi, beritahukanlah perintah-perintah sederhana ke mereka.

  1. Menciptakan Suasana Kondusif

Jauhkan hal-hal yang bisa mengganggu konsentrasi anak. Misalnya seperti jendela dan pintu yang mudah membuat mereka terdistraksi.

  1. Memberikan Dukungan Positif

Setiap kali anak menyelesaikan tugasnya, orang tua wajib memujinya. Sekali-kali, berikan juga hadiah sebagai bentuk apresiasi.

  1. Mendaftar Hal yang Harus Dikerjakan

Tuliskan hal-hal apa saja yang perlu dikerjakan oleh anak. Daftar tersebut membantu mereka untuk lebih mandiri dan mengingat hal yang perlu diselesaikannya.

  1. Membuat Advokasi untuk Anak

Orang tua bukanlah satu-satunya penyembuh anak ADHD. Jadi, mintalah bantuan dan konsultasi pada dokter, terapis, serta ahli lainnya.

 

Terapi Rumah Untuk Anak ADHD yang Terdiagnosa Autis

Ada kalanya anak ADHD juga terdiagnosa autisme. Oleh karena itu, dibutuhkan beberapa terapi tambahan seperti:

–   Terapi Musik Untuk Otak Anak

Pemberian musik akan mengaktifkan sel-sel otak sehingga anak bisa berkembang lebih baik.

–   Terapi Permainan Untuk Penderita Autisme

Permainan seperti boneka dapat melatih anak autis untuk bersosialisasi dengan lingkungannya.

–   Terapi Wicara Untuk Anak Autis

Anak ADHD yang didiagnosa autis memiliki masalah dengan kemampuan berbicara. Mereka sering terbata-bata atau bahkan tidak berbicara sama sekali. Untuk itu, mereka memerlukan terapi yang melatih penggunaan bahasa isyarat maupun bahasa verbal.

 

Leave a Comment

Filed under kesehatan

Penyakit Katup Jantung

Katup jantung sering disebut klep jantung merupakan organ yang mekanisme kerjanya sama seperti gerbang 1 arah pada jantung.

PENGETAHUAN – Katup jantung berfungsi menjaga aliran darah yang asalnya dai jantung dan bisa mengalir dengan baik.
Ada empat pada katup jantung
1. Katup Mitral, yang terletak diantara serambi kiri dan bilik kiri.
2. Katup Aorta, terletak diantara bilik kanan dan pembuluh darah yang mengalirkan darah ke aorta (Pembuluh darah terbesar dalam diri manusia) membawa darah berisi oksigen dari jantung ke seluruh tubuh.
3. Katup Triskupid, terletak pada serambi kanan dengan bilik kanan.
4. Katup Pulmonal, terletak pada bilik kanan dengan pembuluh darah paru-paru (arteri pulmonaris). Pembuluh darah yang membawa darah ke paru-paru unruk memperoleh oksigen.

PENYEBAB PENYAKIT KATUP JANTUNG


Ada dua gangguan utama pada katup jantung, antara lain;
• Insufiensi Katup Jantung / Regurgitasi.
Gangguan ini banyak dikenal dengan istilah katup jantung bocor. Kondisi ini adalah kondisi dimana katup tidak dapat menutup dengan baik. Hal ini mengakibatkan darah yang kaya oksigen seharusnya dipompa ke seluruh tubuh, karena kegagalan fungsi katup maka darah tersebut kembali ke jantung. Ini menyebabkan dberkurangnya darah yang dialirkan ke seluruh tubuh. Dan dapat memicu kerusakan otot jantung. Penyakit ini dapat menyerang kke empat katup.

• Stenosis katup jantung
Jika regurgitasi tadi adalah kondisi dimana katup tidak dapat menutup dengan sempurna. Maka pada gangguan ini katup tidak dapat membuka. Ini diakibatkan katup menjadi kaku, saling menempel, menebal. Kondisi seperti ini akan membuat darah tidak dapat menuju ruangan selanjutnya. Karena itu otot jantung harus memompa lebih keras. Dalam kondisi katup seperti ini, penyakit yang mungkin terjadi iti gagal jantung. Penyakit ini juga dapat menyerang ke empat katup.

GEJALA PENYAKIT KATUP JANTUNG
• Nyeri dada
• Pusing
• Kelelahan
• Gangguan irama pada jantung
• Pingsan
• Sesak napas
• Batuk darah
Pemeriksaan kedokter adalah hal yang tepat jika anda mulai merasakan hal-hal diatas. Karena lebih baik mendeteksi penyakit berbahaya daripada mengobati ketika sudah terlanjur.

Leave a Comment

Filed under kesehatan